En livsviktig folkeopplysningskampanje! 

I 2025 lanserer RVTS Øst kampanjen «Snakk om selvmordstanker – det kan redde liv» i samarbeid med Helsedirektoratet. Nå trenger vi din hjelp til å spre kampanjen!

Å spørre om eller dele selvmordstanker er ikke farlig. Å spørre og lytte til en person som strever, eller å våge å dele tanker om at man strever, kan være en viktig handling på veien til å få hjelp. Det fins ikke et fasitsvar på hvordan man gjør det riktig – det viktigste er å snakke om tankene.

NYHET: Gratis webinar torsdag 22.mai kl. 09:00-10:00 – for ansatte i kommuner i region øst! Tema: Snakk om selvmordstanker. Det kan redde liv. 

Innholdsrikt nyhetsbrev i kampanjeperioden

For å lykkes med å få ned selvmordstallene i Norge, trenger vi alle å gjøre en innsats. Målet med kampanjen er å senke terskelen for å søke hjelp og redusere frykten for å spørre om selvmordstanker. Trygg informasjon om hvordan man kan spørre og hva man kan gjøre i en slik situasjon er helt sentralt for å kunne hjelpe flere som trenger det.

Meld deg på nyhetsbrev som sendes ut i kampanjeperioden. Der får du konkrete tips, trygg kunnskap og historier fra virkeligheten om mennesker som har snudd håpløshet til ønske om å leve. Nyhetsbrevet er aktuelt for både deg som enkeltperson og deg som jobber i en tjeneste der du jobber med mennesker. Det er enkelt og gratis å melde deg på, og når kampanjeperioden er ferdig høsten 2025 avsluttes også nyhetsbrevene.

Tiltak på flere nivåer – bli med å dele den viktige kampanjen!

Hvert selvmord har store ringvirkninger. Mange blir berørt, inkludert familier, venner, kollegaer, hjelpetjenester og lokalsamfunn. Høsten 2025 gjennomfører vi kampanjen i region Øst, og nå håper vi at du og din arbeidsplass vil være med på å spre informasjon om denne.

Vi ønsker at så mange som mulig i vår region skal se denne kampanjen.

Hvordan?

Hvert år tar mellom 600-700 mennesker selvmord. Over 70% er menn. Målgruppen for kampanjen er den voksne befolkningen med særlig fokus på mennene mellom 40-60 år. Kampanjen spres hovedsakelig i sosiale medier, nett- og papiraviser og en egen nettside på helsenorge.no. Nettsiden gir informasjon om hvordan snakke om selvmord, inkludert samtaleguider og hvor en kan søke hjelp.

RVTS Øst sender ut poster og lenker via e-post som dere kan bruke for å dele kampanjen på hjemmesider, sosiale medier og/eller nyhetsbrev.

Tekstene kan gjerne tilpasses slik at de passer deres profil. Dette kan også være en god mulighet til å synliggjøre egne relevante tjenester og tilbud, i tillegg til å bidra til noe som kan bli vår tids mest verdifulle dugnad.

Økt antall opplæringstilbud

I 2025 tilbyr vi en rekke opplæringstilbud om selvmordsforebygging:

Rabatterte Vivat-kurs for kommuner

I samarbeid med VIVAT selvmordsforebygging tilbyr vi Vivat-kurs med 50% rabatt til kommuner i kampanjeåret.

Meld deres interesse: Rabatterte VIVAT-selvmordsforebyggende kurs for nøkkelpersonell i kommunene i region Øst

De aktuelle kursene er:

Kursene har bred målgruppe og passer både for fagfolk og andre interesserte. Kursene er også en god arena for å få til godt samarbeid på tvers av tjenester.

Vi anbefaler derfor at dere inviterer ansatte fra spesialisthelsetjenesten og andre aktuelle samarbeidspartnere.

Hva er denne kampanjen?

Folkeopplysningskampanjen «Snakk om selvmordstanker – det kan redde liv» er et sentralt tiltak i regjeringens handlingsplan «Ingen å miste» og har en bred målgruppe. Informasjonen skal nå både risikoutsatte og deres sosiale nettverk og er et samarbeid mellom RVTS Øst, NSSF og Helsedirektoratet.

Målet er å synliggjøre hjelpetjenester og øke bevisstheten i befolkningen om å tørre å snakke om selvmordstanker. Det finnes alltid en utvei.

Har du spørsmål?

Ta kontakt på e-post:  [email protected]

Nysgjerrig på kampanjen og -materiell? Meld deg på nyhetsbrev!

Ressurser